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    2018-10-21 21:11 来源:重庆加盟代理

    对我来说,这是功在当代、利在千秋的事儿”。张师傅告诉笔者,申请非遗也是为了传承,因为有了国家的承认与保护,有了政策与资金扶持,才会有更多的人愿意来学习,在这样的大环境下,技艺传承才不至于出现断层。目前,张爱东的厚德御生堂已与山西省中医学院、北京中国中医科学院建立了科研项目,他本人会定期前往授课;与太原市第六十七中学也有专门面向中小学生的合作培训项目,可以说桃李满天下。

      与此同时,美国正加紧分析朝鲜19日试验的新型大功率火箭发动机。

    他当时说,我此次访澳目的是增进互信、深化合作、面向未来、共谋发展。中方继续本着相互尊重、互利共赢的精神推动中澳全面合作关系不断向前发展。定期会晤:2013年4月9日,作为两国发展关系的重要时刻,李克强在北京与时任澳大利亚总理吉拉德举行会谈,正式启动两国总理年度定期会晤机制。

      新华社北京3月21日电题:以新作为开启新征程落实习近平总书记在全国两会上的重要讲话精神述评  新华社记者罗宇凡、朱基钗  春启生机万象更新。  2017年全国两会圆满完成各项议程,胜利落下帷幕。习近平总书记在与代表、委员共商国是、倾心交流中发表的一系列重要讲话,再次凝聚了共识,鼓舞了斗志,指明了方向。

      朝核危机时至今日,外界管不住平壤,然而平壤也对制裁予以了承受。

    坐月子,科学比老理儿重要受访专家:武警总医院妇产科主任夏义欣传统观念认为,产妇月子里要忌水、忌风、忌动。

    所以总有产妇伏天也不敢开空调、洗澡,甚至在屋里也戴着帽子捂着头,每年因坐月子中暑送来就诊的不在少数。 武警总医院妇产科主任夏义欣在接受《生命时报》记者采访时呼吁,天热坐月子会有些禁忌,但更该讲科学。 不清洁易感染。

    部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡,这些禁忌严重影响产妇产褥期的生活质量。 尤其是大热天,减少日常清洁会增加产妇感染性疾病的发生率。 不刷牙会导致牙龈红肿、出血,造成牙龈炎等口腔感染,所以产妇应每天用软毛牙刷和温水刷牙。

    分娩后几周内阴道恶露仍会淋漓不尽,如不及时清洁,很可能造成产褥感染。

    清洗会阴是预防产褥期感染最简单有效的办法,应每天用温水清洗,但不建议使用护理液。

    产妇可根据身体和卫生状况适时洗头、洗澡,产后42天内以淋浴为宜,水温、浴室温度适宜,洗澡时间控制在10分钟左右。 洗完马上擦干身体、吹干头发,避免着凉。

    建议待恶露排净,产后42天到医院复查,确认会阴等部位伤口愈合良好后再进行盆浴。

    不通风易中暑。

    产妇产后抵抗力下降,对高温耐受力差,一味地闷着、捂着会导致皮疹、中暑,甚至造成热射病。

    天热坐月子,一定要保证室内空气流通,室温保持在25℃左右,湿度控制在50%~60%。

    每天开窗通风1~2次,每次至少30分钟,可合理使用风扇和空调,但应避免直接吹向产妇和宝宝。 不活动易肥胖。 有的产妇终日卧床休息,缺乏基本的日常活动是导致产后肥胖的重要原因之一。

    西医鼓励顺产者早下床活动,活动应循序渐进,可在室内随意走动,但不宜久站、久蹲及手提重物,防止腹压增加导致子宫脱垂;还可做产后保健操,练习腹式呼吸、缩肛运动,有利于防止血栓形成,减少产后出血,促进恶露排出,加快子宫恢复到原来的状态。 忌口多母乳缺营养。 传统月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。

    因此,很多产妇喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。 饮食结构过于单一,不仅会影响产妇康复,还易造成母乳营养不均,特别是缺乏维生素和矿物质,影响母乳喂养的新生儿健康。 产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。 产后饮食以清淡、易消化为原则,避免生冷辛辣的食物,从流食慢慢过渡到正常饮食,注意营养均衡,做到荤素、干稀搭配,可适当增加用餐次数,以5~6次为宜,少食多餐,有利于胃肠功能恢复,减轻肠胃负担。

    若产妇水肿明显,最初几天最好饮食少盐,多喝温的白开水,适当饮用红糖水。 催奶不能一味靠食补,因为母乳很大程度上不是吃出来的,而是睡出来的。

    夜间催乳素分泌更旺盛,所以新妈妈一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

    ▲(生命时报记者孙晶)。

    (责任编辑:佚名 )