CBA年轻球员受NBA关注 周琦小丁等4小将出战夏季联赛

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2018-09-09

因为有了“三八妇女节”,三月也是属于女人的季节。其实,真正爱自己的女人,更懂得如何通过科学饮食、药物调理、合理运动和休息,让健康更加持久。上期,我们《健康周刊》特邀解放军309医院营养科主任左小霞推荐了6款让女人受益一生的“女人菜”,本期我们又邀请了北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清、中国中医科学院西苑医院妇科副主任黄欲晓两位专家,根据女人的生理特点,总结出适合女性朋友的“女人药”。一年之计在于春,这个春天,就让女人的健康生活从食疗和中草药开始吧!“女人药”1:消炎可用薏米女性私处的皮肤娇嫩、汗腺丰富,而且又与外界相通,很容易导致病菌由阴道进入体内,因此女性极易受阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症侵扰。彭玉清指出,妇科炎症多与湿、热之邪有关,药物也应以除湿清热为主。

由于当时长春本地拍摄星空的人并不多,他只能在网上学习交流。2014年1月,田时瑀花了1850元购买了第一个赤道仪,他用这台赤道仪加上专业单反镜头拍到了第一张M42猎户座大星云。虽然画质很“渣”,但他觉得很奇妙。“从那一刻起,我就爱上了天文,就有了更加深入探索星空的好奇心。”田时瑀说。

“北京是大城市,工作机会多,我还年轻,想出来闯一闯,不希望等老了再后悔。

人民政协网北京3月22日电(记者汪俞佳李冰洁)“你有多久没读诗了?”前不久,电视节目《中国诗词大会》的热播,一下子唤醒了许多人心中的文化情怀。  这并不是偶然。

资料图  据台湾《联合晚报》21日报道,部署萨德后引发大陆不满,台湾观光局趁机砸下5000万元新台币,通过网络、电视媒体加强对韩宣传,抢夺韩国游客。  韩国2015年赴海外旅游目的地第一为大陆,第二为,第三是,台湾只排在第八。

  原标题:“初试”过关中国击剑队从“新”起步——“少帅军团”台下亮剑剑指东京  33岁的黎国介,34岁的雷声,35岁的仲满,36岁的张亮亮,其实都还处在随时可以抄起剑来上台“拼刺刀”的状态,但这届亚运会,这群初执教鞭的少帅显示出了亦能在台下亮剑的潜在威力。   征战雅加达亚运会的中国击剑队,结束了所有项目的争夺,最终3金6银2铜的成绩单表明“少帅军团”经受住了“初试”考验——虽然,金牌数和4年前仁川亚运会相比没有变化,但银牌数多了4枚,经历了大规模人员调整之后的年轻队伍让人们看到了他们的潜力。

    仲满与队员在雅加达亚运会上。   “如果是拿东京奥运会的标准来看,我认为队伍在本届亚运会上的表现达到了预期目标,虽然我们在技术和心态方面还存在一定问题,缺乏大赛经验,但队员们敢拼,精神状态很好,发挥出了相应的水平。 ”  中国击剑队领队、中国击剑协会主席王海滨说,“如果按百分制算,我们队员这届亚运会表现都在90分以上。 ”  女子佩剑个人、男子花剑个人、女子重剑团体,这3枚金牌和6枚银牌把中国击剑队的初试成绩带到“90分以上”,以这个标准来衡量教练组的话,“少帅军团”的得分应该不低于95分。

  “黄梦恺决赛是反败为胜的,中间还有点意外,他感觉抽筋要了医疗暂停,我跟他说不要有太多想法,就是坚定去打。 ”中国击剑队花剑主教练张亮亮去年夏天还代表安徽队出战全运会,全运会后退役便进入国家队教练组,从“老将”到“少帅”,他清楚认识到自己责任的转变。

    雷声2012年伦敦奥运夺金。   “虽然他们(队员)都管我叫亮哥,但我是国家队教练,我要把最有效的战术传授给他们,让他们少走弯路,因为以前我们刚出来那时候没有老队员带,都是自己摸索着打。

”  将近20年职业(专业)生涯,张亮亮希望自己能够尽快把对击剑运动的认知和对比赛的感悟传递给叫他“亮哥”的这些弟子们,“打比赛要有章法”是他多次提到的“知识点”,“现在年轻队员打比赛很拼,但有时候比较盲目,东京奥运会备战阶段,尤其距离奥运积分赛很近了,我们要在这方面加强训练。

”  对于去年全运会后刚刚组建不到一年的全新队伍而言,张亮亮这样既拥有极丰富大赛经验、又熟悉击剑国家队管理运营机制的教练完全可以“即插即用”,雷声和仲满同样也是如此,但他们两人的执教风格和方式又有所不同。     雷声与获得亚运会女花个人银牌的傅依婷。   雷声年龄最小,当运动员时,雷声在场上雷厉风行,场下却温文尔雅,这个性格特点在他退役执教后依然如此,他更习惯“和蔼”地指导队员,这是他经过一段时间摸索后总结出来的方式,毕竟女队员心思细腻,需要一些沟通技巧。   赛前训练时,雷声经常一点点纠正队员的动作细节,进行最细化的技战术训练,最后才是队员的心理建设。

  仲满则不同,他说话向来直来直去,“队员都叫我‘满哥’,这说明我和她们的关系处得很融洽,但只要我严肃起来,我必须要有教练的权威,我说不可以的事情绝对不可以做,违反了原则性的规定就要离开队伍。 ”  相比于其他剑种,仲满执教的佩剑队组建时间相对较晚,所以严明纪律、狠抓作风就成为仲满最看重的管理方式,在他看来,严格管理是这支队伍成长的基础。

    仲满圆梦北京奥运。

  “怎样和运动员融入在一起很重要的,有时候技术也只是一个方面,还要管理好运动员的身体,让他们知道什么事情可以做,什么事情不能做。

”  其实,不论是张亮亮、仲满还是雷声,年轻新教练团队的组建,更多年轻队员进入国家队,让整个中国击剑队充满朝气。

  整个亚运会期间,经常出现的场景就是,教练和队员们经常毫无障碍地沟通和交流,记者可以切身感受到,队员们想进步,教练们更是希望队员在自己的指导下,成为下一个雷声、仲满。   “击剑周期比较长,目前在亚洲,韩国队远远拉开了与中国队的距离,但这次亚运会,我们缩小了同韩国队之间的差距。 ”王海滨说,“东京奥运会我们的目标很明确,就是所有剑种要满额出线。

这个目标实现起来的难度不小,毕竟在中国击剑队的历史上还从未实现过。

但竞技体育就是这样,有了目标就要去奋斗,亚运会是一个不错的开始。

”。